Inhoud van de training:

Les 1: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – dunne darm

Les 2: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – het zenuwstelsel
Les 3: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – herstel dunne darm en darmflora
Les 4: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – lekkende darm, laaggradige ontstekingen en de rol van  omega 3 vetzuren

Les 1: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – dunne darm

• gezondheid start in de dunne darm
• holistische visie op de dunne darm, het hart en de tanden (gezien vanuit de TCM)
• relatie dunne darm en immuunsysteem
• relatie dunne darm en hormonen
• relatie dunne darm en bijnieren
• relatie dunne darm en hersenen
• relatie dunne darm en zenuwstelsel
• relatie dunne darm en hart
• relatie dunne darm en dunne darm meridiaan
• relatie dunne darm en tanden
• relatie dunne darm en je eigenwaarde                                                     
• relatie dunne darm en prikkelverwerking
• hooggevoelige kinderen, een hooggevoelig zenuwstelsel en de gevolgen voor de prikkelverwerking (geldt uiteraard ook voor hooggevoelige volwassenen)
• 3 typen hooggevoelige kinderen en de manier waarop zij prikkels verwerken
• het verteren van de vele verschillende soorten prikkels door de dunne darm, gezien vanuit de Kindigo® KEI methode
• prikkelvertering en de rol van het maagdarmstelsel
• klachten en symptomen van maagdarmstelsel bij een prikkelverwerkingsprobleem
• holistische visie op prikkelverwerking en darmgezondheid, gezien vanuit de psychosomatiek van de chakra’s
• de rol van zelfliefde en bestaansrecht in relatie tot een goed functionerende dunne darm

Les 2: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – het zenuwstelsel

• dunne darm … ons tweede brein
• dunne darm-zenuwstelsel-as
• enterisch zenuwstelsel
• hooggevoeligheid: interne en externe hooggevoeligheid
• hooggevoeligheid en een hooggevoelig zenuwstelsel
• anatomie zenuwcel en zenuwstelsel
• oorzaken vervuiling myelineschede en impact daarvan op prikkelverwerking
• relatie nervus vagus (uitgelegd vanuit polyvagaal theorie: dorsale en ventrale vagus), dunne darm en prikkelverwerking
• neuroceptie
• relatie tussen eerste chakra, ventrale vagus en prikkelverwerking
• gevolgen van stress voor het zenuwstelsel (voor de symphaticus, de dorsale en de ventrale vagus)
• hoe ga je uit je kracht en hoe kom je weer in je kracht
• holistische visie op de gevolgen van een dorsale vagus die chronisch onder spanning staat (stress)
• gezond en zuiver water drinken voor een goede prikkelverwerking

Les 3: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – herstel van dunne darm en darmflora

• darmmicrobioom (eigenschappen, functies en klachten bij disbalans)
• oorzaken verstoorde darmflora gezien vanuit een holistische visie
• gevolgen van verstoorde darmflora
• anatomie dunne darm(wand), lekkende darm (gevolgen en gerelateerde klachten)
• holistische visie op leaky gut (lekkende darm), mede in relatie tot uit je kracht gaan
• lekkende darm en darm-hersen-as (gevolgen en klachten)
• lekkende darm en darm-bijnier-as (gevolgen en klachten)
• lekkende darm en de gevolgen voor het immuunsysteem
• laaggradige ontstekingen (eigenschappen, oorzaken en de gevolgen)
• dunne darm, glutenvrij eten en een anti-histamine dieet
• oorzaak en gevolgen van een histamine intolerantie
• verschil coeliakie en glutensensitiviteit
• holistisch behandelplan optimale prikkelverwerking
• herstel gezondheid mondflora, dunne darm, darmflora, dunne darm-assen, lekkende darm                                                                               

Les 4: Prikkelverwerking bij hooggevoeligheid – lekkende darm, laaggradige ontstekingen en de rol van omega 3 vetzuren

• omega 3, 6, 7 en 9 vetzuren (eigenschappen en functies in het lichaam)
• omega vetzuren en voeding
• het belang van een gezonde verhouding tussen omega 3 en omega 6 vetzuren
• gevolgen van een te veel omega 6 vetzuren en te weinig omega 3 vetzuren
• dunne darm, immuunsysteem en prikkelverwerking in relatie tot omega 3 en omega 6 vetzuren
• laaggradige ontstekingen (oorzaak ontstaan en behandeling)
• herstel van balans tussen omega 3 en omega 6 vetzuren
• behandelplan voor alle leeftijden (inclusief behoeften tijdens zwangerschap) ten aanzien van inname van (verschillende soorten en vormen van) omega vetzuren
• L-theanine en omega 3 vetzuren (inzetbaar bij specifieke klachten, werking en voordelen)
• de ware essentie van deze training, maar ook van jouw leven wordt aan het einde van deel 4 aan jou onthuld 🙂